اعراض فقر الدم اثناء الدوره الشهريه , اسباب فقر الدم فى الدورة الشهرية

الدورة الشهرية تعتبر من اكتر

الاشياء المهمة والتى تطهر الجسم

ولذا لابد من اختيار اروعها من هنا

لابد من الابتعاد عن كل ما هو غير

جيد للجسم ومن هنا لابد من الحفاظ

على اختيار افضبل الاطباء التى لابد

من العلاج لديهم عند تاخر الدورة

الشهرية ومن هنا لابد من الاهتمام

والحفاظ على الجسم ومن هنا لابد

من الابتعاد عن كل ما ياذى الفتاة

فى هذة الفترة من الاطعمة الحارة

وغيرها من الاطعنمة التى من الممكن

ان تزيد من نزولها فلابد من الاكلات

الصحية والواجبات الصحية المتكاملة

من اللحوم والفراخ وغيرها من انواع

الواجبات الصحية التى من الممكن ان

تزيد من طاقة وقدرة الجسم على تفادى

الاشياء التى من الممكن ان تاذى

الجسم ومن هنا لابد من الاهتمام والحفاظ

على الجسم على ان يكون ذات طاقة

وقدرة عالية ومن هنا لابد من الابتعاد

عن كل ما هو مضر بالجسم ولابد

من اكل الاطعمة الجيدة والاهتمام

بالصحة حتى لا تودى الى فقر الدم

اعراض فقر الدم اثناء الدوره الشهريه

اسباب فقر الدم فى الدورة الشهرية

عرض فقر الدم اثناء الدورة الشهرية