تخفيف الام الدورة , تخفيف الام الدورة للمراة

تعد الدورة الشهرية من اكثر الفترات ايلاما فحياة المراه

تاتى جميع الشهر و تجلب معها الالم و اعراض الاكتئاب و الارهاق المختلفه

وهي فترة يجب على المراة بها الاعتناء بنفسها

وعلي المحيطيبن فيها العناية فيها كذلك لانها تكون فاسوا حالاتها النفسيه

حيث تتغير الهرمونات و تنتابها اعراض الاكتئاب المختلفه

فيما يلى بعض المعلومات عن الدورة الشهرية و كيف ممكن تخطى هذي الفترة من جميع شهر

تخفيف الام الدوره،

تخفيف الام الدورة للمراه

الدورة الشهرية للمراه




479 views

تخفيف الام الدورة , تخفيف الام الدورة للمراة