تخفيف الكرش , وصفات للتخلص من دهون البطن

ان تراكم الدهون في منطقة البطن يسبب ما يسمى بالكرش مما

 

يجعلك في شكل غير مستحب و هناك و صفات لذلك اولها اخلطي معلقة من القرفه

 

والكاكاو و العسل خذ منها على الريق يوميا قبل و جبه الفطار بساعة ايضا و صفة الزنجبيل

 

رائعة اخلط معلقة من الزنجبيل المبشور على ستع كوب مية و شرائح ليمون و خيار و اوراق النعناع

 

واتركها الليل بطولة منقعة ثم اشرب منها كل 4 ساعات

 

تخفيف الكرش

وصفات للتخلص من دهون البطن

 

وصفة لتخفيف الكرش