7:11 صباحًا الإثنين 25 مارس، 2019

تمارين الخصر , رياضة لتنحيف الخصر

الخصر من المناطق المهمه في جسم الانسان و لازم يهتم بيها عشان المنطقه دى لو زادت او بقى فيها دهون هتبقى مشكله و خاصه للسيدات و هتخلى المظهر العام محرج و مش كويس

وعشان تحافظ عليها مش بس تعمل رجيم او تتبع نظام غذائى معين لازم كمان جمب كل ده رياضه لان الرياضه ليها سحر خاص على وزن الجسم و شكله كمان

عشان كده جبنالكم بالخطواط الرياضه المفيده للخصر

تمارين الخصر , رياضه لتنحيف الخصر

تمرين الخصر

بالصور تمارين الخصر , رياضة لتنحيف الخصر 4018

بالصور تمارين الخصر , رياضة لتنحيف الخصر 4018 1

 

 

بالصور تمارين الخصر , رياضة لتنحيف الخصر 4018 2

  • رياضه خصر
188 views

تمارين الخصر , رياضة لتنحيف الخصر