الرياضه مهمه جدا في شد الجسم وجعله منسوق بشكل
احلا يوجد العديد من وسائل لحرق الدهون منها العمليات الجراحيه
كتكميم المعده و اذابه الدهون بالاجهزه الحديثه وتغير مسار المعده
و يوجد الادويه التي تساعد علي الحرق ولكل حاله لها ظروفها
وطريقه لعلاجها فالتمارين الرياضيه افضل وسيله لانقاص الوزن
ولكل منطقه في الجسم لها تمارين مخصصه لذلك وعلينا بممارسه
الرياضه كل يوم حتي لدقائق معدوده
تمارين حرق الدهون , حركات رياضيه للتخسيس
تمرين لحرق الدهون
- تسخينات الحب
- تمارين حرق الدهون بالصور
- تمارين حرق الدهون للبطن
- تمارين رياضه حركات
- حركات التسخينات على صور
- حركات تسخينات رياضية
- رياضة للتخسيس
- رياضه للتخسيس