5:40 صباحًا الأحد 24 فبراير، 2019

تنحيف الكرش , خطوات فعالة لانقاص الوزن

 

لاشك ان الكرش هو مشكله تزعج الكل سواء رجال او نساء لما يسبب من تشويه المظهر العام

الذي يفق الثقه في النفس و يقلل من رضا الشخص عن نفسه مما ينعكس على علاقته مع

الناس و احساسه بالنقص و الضعف

واكثر حل فعال لعلاج الكرش هو الالتزام بالرياضه و اتباع نظام غذائي صحي و الابتعاد عن

المشروبات الغذائيه و الحلوي الكثير و المخبوزات من الدقيق الابيض و تجنب الملح

تنحيف الكرش

, خطوات فعاله لانقاص الوزن

تنحيف الكرش

بالصور تنحيف الكرش , خطوات فعالة لانقاص الوزن 2826

بالصور تنحيف الكرش , خطوات فعالة لانقاص الوزن 2826

بالصور تنحيف الكرش , خطوات فعالة لانقاص الوزن 2826 2

53 views

تنحيف الكرش , خطوات فعالة لانقاص الوزن