4:40 مساءً الإثنين 22 يوليو، 2019

تنحيف الكرش , خطوات فعالة لانقاص الوزن


 

لاشك ان الكرش هو مشكلة تزعج الكل سواء رجال او نساء لما يسبب من تشوية المظهر العام

الذي يفق الثقة في النفس و يقلل من رضا الشخص عن نفسة مما ينعكس على علاقتة مع

الناس و احساسة بالنقص و الضعف

واكثر حل فعال لعلاج الكرش هو الالتزام بالرياضة و اتباع نظام غذائي صحي و الابتعاد عن

المشروبات الغذائية و الحلوى الكثير و المخبوزات من الدقيق الابيض و تجنب الملح

تنحيف الكرش

, خطوات فعالة لانقاص الوزن

تنحيف الكرش

صور تنحيف الكرش , خطوات فعالة لانقاص الوزن

صور تنحيف الكرش , خطوات فعالة لانقاص الوزن

113 views

تنحيف الكرش , خطوات فعالة لانقاص الوزن