12:22 مساءً الخميس 17 يناير، 2019

رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة

رجيم الفواكه من اكثر انواع الرجيم التي حققت نتائج مرغوب فيها و لكنه

الاصعب في التنفيذ و يتطلب قوه اراده و صبر و تحمل,ولكنه الافيد

للجسم فالفواكه تحتوي على السكر الطبيعي الذي يحرق بسهوله مع

الحركه و هو سكر الفرتكوز و يعتمد  رجيم الفواكه على نوع واحد من

الفاكه يوميا مع شرب الماء بكثره فيعطي احساس للمعده بامتلاء  ففى

اليوم الاول يتم تناول التفاح فقط مع الماء اما في اليوم الثاني يتم تناول

البرتقال و الماء بكثرع ايضا و بالنسبه لليوم الاخير تناولي فقط الماء مع

الكيوي و اذا اردت ان تواصلي اضيفي للاكل الخيار و الخس و الجرجير

الكوسه و الباذنحان

رجيم الفواكه,كيف تخسرين وزنك بسهوله

رجيم الفاكهه

 

بالصور رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة 6001

بالصور رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة 6001 1

بالصور رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة 6001 2

40 views

رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة