1:35 صباحًا الجمعة 6 ديسمبر، 2019

رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة


رجيم الفواكة من اكثر انواع الرجيم التي حققت نتائج مرغوب فيها و لكنه

الاصعب في التنفيذ و يتطلب قوة ارادة و صبر و تحمل,ولكنة الافيد

للجسم فالفواكة تحتوي على السكر الطبيعي الذي يحرق بسهولة مع

الحركة و هو سكر الفرتكوز و يعتمد  رجيم الفواكة على نوع واحد من

الفاكة يوميا مع شرب الماء بكثرة فيعطي احساس للمعدة بامتلاء  ففى

اليوم الاول يتم تناول التفاح فقط مع الماء اما في اليوم الثاني يتم تناول

البرتقال و الماء بكثرع ايضا و بالنسبة لليوم الاخير تناولي فقط الماء مع

الكيوي و اذا اردت ان تواصلي اضيفي للاكل الخيار و الخس و الجرجير

الكوسة و الباذنحان

رجيم الفواكه,كيف تخسرين و زنك بسهوله

رجيم الفاكهه

 

صورة رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة

صور

صورة رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة


157 views