3:43 مساءً الإثنين 22 أكتوبر، 2018

رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة

رجيم الفواكه من اكثر انواع الرجيم التي حققت نتائج مرغوب فيها ولكنه

الاصعب في التنفيذ ويتطلب قوه اراده وصبر وتحمل,ولكنه الافيد

للجسم فالفواكه تحتوى على السكر الطبيعي الذى يحرق بسهولة مع

الحركة وهو سكر الفرتكوز ويعتمد  رجيم الفواكه على نوع واحد من

الفاكه يوميا مع شرب الماء بكثرة فيعطى احساس للمعده بامتلاء  ففى

اليوم الاول يتم تناول التفاح فقط مع الماء اما في اليوم الثاني يتم تناول

البرتقال والماء بكثرع ايضا وبالنسبة لليوم الاخير تناولى فقط الماء مع

الكيوى واذا اردت ان تواصلى اضيفى للاكل الخيار والخس والجرجير

الكوسه والباذنحان

رجيم الفواكه,كيف تخسرين وزنك بسهوله

رجيم الفاكهه

 

صوره رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة

صوره رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة

25 views

رجيم الفواكه , كيف تخسرين وزنك بسهولة