يوجد من الرجيمات والوصفات الجميله التى من الممكن
ان تساعد على التخسيس كثير جدا ونجد ان فى بعض
الرجيمات التى ممكن ان تنزل الجسم كل يوم كيلو
ولكن تبقى هذى الرجيم خطر على جسم بما تحمله من
اثار جانبيه كثيره ولكن اذا اردت نزول سريع للجسم نجد
كثير من الرجيمات
رجيم كل يوم كيلو ,رجيم لتنزيل الجسم كيلو فى اليوم
رجيم كل يوم كيلو
https://www.youtube.com/watch?v=ezL6ZjU21rA
- رجيم سريع في اسبوع 20 كيلو
- كيتو كلاسيك
- نظام الكيتو دايت كم ينزل في الاسبوع