يوم الخميس 11:01 مساءً 29 أكتوبر، 2020

شرب القهوة بعد الاكل , اضرار شرب القهوه بعد الاكل

آخر تحديث ب30 ابريل 2020 الثلاثاء 11:39 صباحا بواسطة فوشية الوادي

العديد من الاشخاص يتناولون شرب القهوه بعد الطعام لتفادي الخمول

لكن هذي العادي تأثر سلبا على صحتك

المعروف ان القهوه تحتوي على نسبة عاليه من الكافيين

صور

وهذا يمنع الجسم من امتصاص الغذاء بشكل طبيعي

و يؤدي الى نقص الفيتامينات و العنناصر العذائيه الرئيسيه

ونجد باقهوه حمض ياثر على امتصاص الجسم للحديد

اروع وقت لتناول شرب القهوه

انتظر ساعة بعد تناولك الطعام على الاقل لتعطي جسمك امتصاص الغذاء

اصحي بعدم شرب القهوه بصفه مستمره لان ذلك يؤدي الى الادمان

و اليوم بدون قهوه بالنسبة لك كأنه يوم غير مكتمل و ذلك يسمي ادمان القهوه

شرب القهوة بعد الاكل

اضرار شرب القهوه بعد الاكل

ماذا تفعل شرب القهوه


 

  • شرب قهوة مع حبيبي

329 views