12:40 مساءً الأربعاء 21 أغسطس، 2019

شرب القهوة بعد الاكل , اضرار شرب القهوه بعد الاكل


الكثير من الاشخاص يتناولون شرب القهوة بعد الاكل لتفادى الخمول

لكن هذه العادي تأثر سلبا على صحتك

المعروف ان القهوة تحتوى على نسبة عالية من الكافيين

صور شرب القهوة بعد الاكل , اضرار شرب القهوه بعد الاكل

وهذا يمنع الجسم من امتصاص الغذاء بشكل طبيعي

و يؤدى الى نقص الفيتامينات و العنناصر العذائية الاساسيه

ونجد في اقهوة حمض ياثر على امتصاص الجسم للحديد

افضل وقت لتناول شرب القهوه

انتظر ساعة بعد تناولك الاكل على الاقل لتعطى جسمك امتصاص الغذاء

اصحي بعدم شرب القهوة بصفة مستمرة لان هذا يؤدى الى الادمان

و اليوم بدون قهوة بالنسبة لك كأنة يوم غير مكتمل و هذا يسمى ادمان القهوه

شرب القهوه بعد الاكل

اضرار شرب القهوة بعد الاكل

ماذا تفعل شرب القهوه

صور شرب القهوة بعد الاكل , اضرار شرب القهوه بعد الاكل

 

115 views

شرب القهوة بعد الاكل , اضرار شرب القهوه بعد الاكل