6:54 صباحًا الإثنين 25 مارس، 2019

شرب القهوة بعد الاكل , اضرار شرب القهوه بعد الاكل

الكثير من الاشخاص يتناولون شرب القهوه بعد الاكل لتفادى الخمول

لكن هذه العادى تأثر سلبا على صحتك

المعروف ان القهوه تحتوى على نسبه عاليه من الكافيين

بالصور شرب القهوة بعد الاكل , اضرار شرب القهوه بعد الاكل 11018

وهذا يمنع الجسم من امتصاص الغذاء بشكل طبيعي

و يؤدى الى نقص الفيتامينات و العنناصر العذائيه الاساسيه

ونجد في اقهوه حمض ياثر على امتصاص الجسم للحديد

افضل وقت لتناول شرب القهوه

انتظر ساعه بعد تناولك الاكل على الاقل لتعطى جسمك امتصاص الغذاء

اصحى بعدم شرب القهوه بصفه مستمره لان هذا يؤدى الى الادمان

و اليوم بدون قهوه بالنسبه لك كأنه يوم غير مكتمل و هذا يسمى ادمان القهوه

شرب القهوه بعد الاكل , اضرار شرب القهوه بعد الاكل

بالصور شرب القهوة بعد الاكل , اضرار شرب القهوه بعد الاكل 11018 1

 

40 views

شرب القهوة بعد الاكل , اضرار شرب القهوه بعد الاكل