10:55 مساءً الأحد 21 أكتوبر، 2018

صحة وعافية , لصحة دائما وعافية تدوم

الصحة هي جسم بدون اي امراض ولا مشاكل والعافيه

هي القوه في البدن ولا تاتي العافيه بدون الصحة و الصحه

يترتب عليها العافيه  فكلاهما متربطين ببعض ولذلك يجب

التغذيه السليمه و الاكثار من الاطعمه التي تعزز المناعه

وتعمل علي تقويتها مثل الخضروات والفاكهه الطازجه والالبان

والبيض لصحة العظام واللحوم والاسماك والنشويات فكل نوع

من الغذاء له فائدته تعطي له  الصحة البدنيه  وعلينا الابتعاد

عن اي شيء حرمه الله لانه قد يتعب البدن وعلينا ممارسه

الرياضه لدوام الصحة و العافيه

صحة وعافيه ,



لصحة دائما وعافيه تدوم

الصحة والعافيه

 

 

صوره صحة وعافية , لصحة دائما وعافية تدوم

صوره صحة وعافية , لصحة دائما وعافية تدوم















25 views

صحة وعافية , لصحة دائما وعافية تدوم