يعتبر عصير الفواكة المشكله من المشروبات المحببه للكثيرين، فما هى كيفية تحضيره؟
مقادير عصير الفواكة المشكلة
إن كيفية عمل عصير الفواكة المشكله لها طرائق عده تختلف باختلاف نوعيات الفاكهه التي ستدخل فعمل العصير،
فالفواكة كثيره و عصائرها كثيرة، فمنها الفاكهه الاستوائيه و غير الاستوائية، و الفواكة معروف عنها غناها بالعناصر الغذائيه المهمة
كالبوتاسيوم و الفيتامينات المختلفه و البروتين النباتى و الألياف الطبيعية، و ايضا فهى تقى من مخاطر و أمراض لا حصر لها من مبدأ
أن الوقايه خير من العلاج، و الفواكة التي ستدخل ضمن هذة الوصفه هي:
حبه برتقال و احدة.
حبه تفاح و احدة.
سبع حبات فريز متوسطه الحجم.
حبه كيوي.
حبتا موز متوسطه الحجم.
كوب ماء و احد صالح للشرب.
سكر حسب الرغبة.
شرائح البرتقال مقطعه علي شكل دوائر لتزيين الأكواب.
كيفية عمل عصير الفواكة المشكلة
إن عصير الفواكة المشكله ينصح بتناولة باستمرار لما له من فائدة جمه بوصفة مشروبا يحتوى علي خليط من الفواكه،
وكل فاكهه من تلك الفاكهه لها فائدة لا تحصى؛ لذا فالجسم بحاجه دائمه الي امثال هذة العصائر ليعوض احتياجاتة الدائمه الى
المعادن و الفيتامينات و الأملاح المعدنيه و الألياف و غيرها من العناصر الغذائية، و كيفية عمل عصير الفواكة المشكله هى كالآتي:
توضع الفواكة السابقه فو عاء عميق تحت الماء البارد و تغسل جيدا من اثر البيئه التي كانت فيها.
توضع الفواكة بعد غسلها فو عاء جديد و تقشر حسب الرغبه او لا تقشر، بعدها تقطع.
توضع قطع الفاكهه فالخلاط مع كاس الماء و السكر و تضرب جيدا.
يوضع العصير فو عاء جديد و يصفي جيدا بعدها يصب فاكواب، و يزين بشرائح البرتقال.
كيفية عمل عصير الفواكة المشكلة
طرق عمل عصائر الفاكهه المشكلة
