النعناع له فوائد كثيرة ومهم جدا ليس لتحسين الصحة فقط وانما ايضا له تأثير إيجابي
على تحسين المزاج وله مذاق رائع يمكن تناوله كمشروب دافئ كما يمكن تناوله مضافا
إلى عصير الليمون البارد وسيكون مشروبا رطبا يحسن مزاجك وحالتك النفسية ستكون
افضل بعد تناوله فهو يقوم بتهدئة الجهاز العصبي والقولون يقلل من النتفاخ البطن ومن
فوائد النعناع هو تعطير رائحة الفم وتطهيره ويقلل من اصابة الاسنان بالتسوس كما انه
يساعد مرضى ارتفاع ضغط الدم على خفض الضغط ومن فوائده النفسية انه يهدئ الأعصاب
ويعالج الاجهاد والاكتئاب والتعب وهناك ايضا ابحاث تذكر انه قد تكون له فائدة في محاربة
مرض السرطان وله تأثير ممتاز في تخفيف الآلام
فائدة النعناع الاخضر
استخدامات النعناع لتحسين الصحة
فوائد النعناع الاخضر , استخدامات النعناع لتحسين الصحة
