النعناع له فوائد كثيرة و مهم جدا ليس لتحسين الصحة فقط و انما ايضا له تأثير ايجابي
على تحسين المزاج و له مذاق رائع يمكن تناولة كمشروب دافئ كما يمكن تناولة مضافا
إلي عصير الليمون البارد و سيكون مشروبا رطبا يحسن مزاجك و حالتك النفسيه ستكون
افضل بعد تناولة فهو يقوم بتهدئه الجهاز العصبى و القولون يقلل من النتفاخ البطن و من
فوائد النعناع هو تعطير رائحه الفم و تطهيرة و يقلل من اصابة الاسنان بالتسوس كما انه
يساعد مرضي ارتفاع ضغط الدم على خفض الضغط و من فوائدة النفسيه انه يهدئ الأعصاب
ويعالج الاجهاد و الاكتئاب و التعب و هناك ايضا ابحاث تذكر انه قد تكون له فائده في محاربة
مرض السرطان و له تأثير ممتاز في تخفيف الآلام
فائده النعناع الاخضر
استخدامات النعناع لتحسين الصحة
فوائد النعناع الاخضر , استخدامات النعناع لتحسين الصحة
