9:50 صباحًا الخميس 22 أغسطس، 2019

فوائد عصير الخروب

فوائد عصير الخروب

1:خفض نسبة الكوليسترول”

يحتوي الخروب طبيبعيا على البوليفينولز التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم تماما كما تفعل في الالياف الغذائيه

2:مضاد اكسدة طبيعيه”

البوليفينولز الموجود في الخروب تعمل كمضادات اكسدة طبيعية و تجمى الجسم من الاضرتر التي تسببها الجذور الحرة و السموم البيئيه.

3:احتواء الخروب على نسبة من الكالسيوم”

يعد الخروب غنيا بالكالسيوم جيث يقدم الكوب الواحد من دقيق الخروب 358 ملليغراما من الكالسيوم في الحصة الواحده.

 

و يساعد الكالسيوم بالاضافة الى المحافظة على صحة العظام و الاسنان على الحماية من تحثر الدم و المساعدة على نقل المعلومات من حلال القنوات العصبية و المحافظة على دقات القلب سليم

4:احتواء الخروب على السلينيوم”

يعد السلينيوم ضروريا لصحة الجسم العاملة و صحة الغدد الدرقية و لانتاج الحمض النووي و لحماية الجسم من الالتهابات .

 

الاذي التأكسدي

فائدة الخروب لجسم الانسان ليس هذا فقط و انما تتعدد فوائده

 

صور فوائد عصير الخروب

 

صور فوائد عصير الخروب

145 views

فوائد عصير الخروب