يوم الخميس 7:45 مساءً 13 أغسطس، 2020

فوائد عصير الخروب

فائدة عصير الخروب

1:خفض نسبة الكوليسترول”

يحتوى الخروب طبيبعيا على البوليفينولز التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول بالدم تماما كما تفعل بالالياف الغذائيه

2:مضاد اكسده طبيعيه”

البوليفينولز الموجود بالخروب تعمل كمضادات اكسده طبيعية و تجمي الجسم من الاضرتر التي تسببها الجذور الحره و السموم البيئيه.

3:احتواء الخروب على نسبة من الكالسيوم”

يعد الخروب غنيا بالكالسيوم جيث يقدم الكوب الواحد من دقيق الخروب 358 ملليغراما من الكالسيوم بالحصه الواحده. و يساعد الكالسيوم بالاضافه الى المحافظة على صحة العظام و الاسنان على الحماية من تحثر الدم و المساعدة على نقل المعلومات من حلال القنوات العبنوته و المحافظة على دقات القلب سليم

4:احتواء الخروب على السلينيوم”

يعد السلينيوم ضروريا لصحة الجسم العامله و صحة الغدد الدرقيه و لانتاج الحمض النووى و لحماية الجسم من الالتهابات .الاذى التأكسدي

فوائد الخروب لجسم الانسان ليس ذلك فقط و انما تتعدد فوائده

 

صور

 


344 views