كيفية تطويل الاظافر , طريقة زيادة طول الاظافر

ترغب العديد من النساء فالحصول على اظافر طويلة قويه

فالاظافر تعطى مظهرا جميلا ليديك و خاصة عند تزيينها

ومن الجدير بالذكر ان الاظافر تتكون من نفس نوع البروتين المكون للشعر و هو الكيراتين

لذا فمن اهم و اضمن الطرق لتقوية الاظافر و تطويلها هو تناول الاغذية الي تحتوى على ما دة الكيراتين

ومن اهم مصادر تلك المادة الخضروات و الفواكة و اللحوم و البيض و اللوز و الاسماك  و غيرها

كما توجد الكثير من الطرق الثانية =كتغطية الاظافر بزيت الزيتون الدافئ او زيت جوز الهند او عصير الليمون

طريقة تطويل الاظافر ,

 


 


كيفية زيادة طول الاظافر

كيفية تطويل الاظافر

 



 


 

 

  • تطويل الأظافر بالليمون
  • طرق تطويل الاظافر

709 views

كيفية تطويل الاظافر , طريقة زيادة طول الاظافر