جميع الناس تسعى الى الحصول على الوزن المثال الذى يضعها فى جمال شكل ممكن ويزيد
ثقتهم من نفسهم ورضائهم عن المظهر العام ولكن كثير منا لا يعرف الوزن المثال الذى
يجب ان
يلتزموا له ويسعوا الى الحصول عليه وخاصه ان اجسام الناس واطوالهم مختلفه لذلك فان
اوزانهم بالتبعيه مختلفه ويتك حساب الوزن المثال عن طريق مؤشر كتله الجسم عن طريق
قسمه الوزن على مربع الطول
كيفيه حساب الوزن المثالي ,
تعرف على اسهل طريقه لحساب الوزن المثالى
كيفيه حساب الوزن المثالى
- الوزن المثالي حسب الطول
- حساب الوزن المثالي بطريقة سهلة
- حساب الوزن المثالي بطريقه بسيطة
- طريقة سهلة لحساب الوزن المثالي
- قانون حساب الوزن المثالي اي بي واي
