ما هو الترمس , تعرف على الترمس وفوائده

الترمس  غذاء هام و مفيد لجسم الانسان لانه غني

بالاملاح المعدنيه و الكالسيوم و الفوسفور و الالياف فهو

له فوائد عظيمه في تقويه الاعصاب وادرار البول ويعالج

من مرض السكري لانه يحتوي على الياف وبالتالي يقلل

من نسبه الاصابه بمرض السكر في الدم كما انه مقاوم

للامساك ويوفر الحمايه الطبيعيه من الاصابه بسرطان

الامعاء الغليظه ,الترمس يساعد على التخلص من

الغازات ويقوم بفتح الشهيه ويستخدمه بعض الناس في

القضاء على الديدان عن طريق عمل حقنه شرجيه منه

ما هو الترمس,تعرف على الترمس وفوائده

ما هو الترمس

https://www.youtube.com/watch?v=IX-a9H4wX08