1:56 مساءً الأحد 21 أبريل، 2019

نصائح طبية , معلومات طبيه مفيده

لابد ان يهتم الانسان بصحتة و المحافظة عليها لانها اغلى ما يملك وان يهتم ببعض التفاصيل

الدقيقة و يقرا كثير عن اهم النصائح و المعلومات الطبية و منها ان يشرب الانسان كمية و فيرة

جدا من المياة للحفاظ على البشره و الجسم و الشعر لان الماء هي اساس كل شئ حي و لابد

من اتباع نظام غذائي معين حتى تستمتع  بصحة جيدة لان العقل السليم في الجسم السليم

ولابد من غسل الاسنان كل يوم و بعد كل و جبة لان الاسنان لا تعوض ابدا اذا خسر الانسان اسنانه

كولابد من القيام بالرياضة يوميا و المشي لمدة لا تقل عن ساعة في الصباح حتى تحصلى على النشاط و الحيويه

في يومك و لابد من القراءة المستمره حتى تنمي العقل و الروح و لابد من تغيير الملابس باستمرار

لكي تبعت منك رائحة ذكية طول الوقت

نصائح طبية

معلومات طبية مفيده

نصيحة طبيه

بالصور نصائح طبية , معلومات طبيه مفيده 2161

بالصور نصائح طبية , معلومات طبيه مفيده 4003

37 views

نصائح طبية , معلومات طبيه مفيده