يوم الخميس 1:26 مساءً 6 أغسطس، 2020

نصائح للجمال , كيف تحافظى على جمالك واناقتك

تبحث المراة دائما عن الجمال و كي تبدي رائعة لابد لك

من الاهتمام بلياقتك البدنية و رشاقة جسمك فمارسى

المشي يوميا مدة نصف ساعة و تجنبي المشي فى

الشمس او ضعي كريم و اقي و تجنبي السهر حتى لا

تصابي بالهالات السمراء تحت العين و احرصي على تناول

الثلاث و جبات اليومية و نوعي الفيتامينات بها اشربي الماء

بكميات كبار لانة مرطب للبشرة و يحميها من الجفاف

ونظفي اسنانك يوميا حتى لا تصاب بالتسوس و اعتنى

باظافرك و رطبي يديك و قدميك بكريمات مرطبة و جلسرين

حتى لا تصاب بالتشققات

نصائح للجمال,كيف تحافظي على جمالك و اناقتك

نصيحة للجمال

 

صور

  • نصائح عامة

266 views