تريد كل امراه او فتاه ان يظهر جسدها بالشكل والقوام المثالي لتحافظ علي جمالها.
تجرب الفتيات العديد من الانظمه الغذائيه التي قد تكون سيئه ولا تناسب جسمها .
فتؤدى بها الي الاصابه بامراض خطيره كفقر الدم والانيميا.
حيث تميل الفتيات الي انقاص الوزن بشكل سريع جدا .
فيلجان الي اقراص التخسيس وغيرها من الادويه التي قد تؤثر بالسلب عليهن مستقبلا .
نظام غذائي لانقاص الوزن
الطريقه المثاليه لانقاص الوزن
انظمه غذائيه لانقاص الوزن
- جدول غذائي لتخفيف الوزن
- نظام غذائي
- برنامج غذائي صحي
- صور جدول النظام الغذائي
- نظام غذائي لانقاص الوزن
