زي ما يتغير جسم المراه بعد الزواج يتغير جسم الرجل
الكرش مشكله كبيره يعاني منها الكثير وبخاصه الرجال
لعدم الرياضه و استخدام السياره هو سبب في الكرش
نعم هو بسبب الكرش سنعرض اليكم بعض النصائح لتنزيل البطن
اول شيء لو عملك قريب من بيتك ممكن حضرتك تستغني عن السياره
ثاني شيء لا تنام بعد الاكل مباشره واليك بعض الوصفات الطبيعيه
دوام عليها وستشعر بفرق كبير
وصفه لازاله الكرش , خلطه لتنزيل الكرش
وصفات لإزاله الكرش
- كيف تتخلص من الكرش
- وصفات ازالة الكرش
- وصفة للازلة الكرش
- وصفه لزاله الكرش سهله مكتوبه فيسبوك