تجربتي مع خل التفاح للقولون , فوائد سحرية لخل التفاح على القولون

قد يواجة الكثيرين مشكله انتفاخ القولون و ما ينتج عن هذا من الام و تقلصات و غيرة من الاعراض، و يعبر خل التفاح من اروع المكونات الطبيعيه لمعالجه الام القولون

 

 

خل التفاح هو احد اهم العلاجات البيتيه و أكثرها شعبيه و يستعمل لحل مشاكل الجهاز الهضمي.

 

أشار الكثير من الأشخاص كذلك الي ان ذلك العلاج سريع جدا جدا و فعال لانتفاخ البطن.

 

كما انه يساعد فعلاج الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حموضه المعدة.

 

يساعد علي زياده مستوي حامض المعده و بالتالي يساعد فعمليه الهضم.

 

يتمثل دورها فقتل البكتيريا الضاره فالمعده او الأمعاء، حيث تفرز هذة البكتيريا غازات فالأمعاء العلويه مما ربما يسبب الانتفاخ.

 

طريقة استعمال خل التفاح لعلاج مشاكل المعدة

 

هنالك بعض الأدله العلميه علي ان خل التفاح مفيد للمعده و القولون، و يساعد علي علاج الانتفاخ، و ربما اوضح استخدامة علي النحو الاتي:

 

يوصي بإضافه معلقه كبيره من خل التفاح الي كاس صغير من الماء الدافئ و شربة قبل او بعد الوجبات او عند الشعور بالانتفاخ.

 

يوصي كذلك بإضافه خل التفاح الي المشروبات علي مدار اليوم و فالسلطات و الأطعمه الأخري علي مدار اليوم لتقليل اعراض الانتفاخ.

 

الأشخاص الذين يكرهون طعمة ربما يأخذون كبسوله خل التفاح.

 

يجب شرب كاس كبير من الماء مع هذة الكبسوله لضمان و صولها الي المعدة.

 

من الأفضل كذلك استعمال خل التفاح غير المصفي و غير المعالج، لأنة يحتوى علي اشكال طبيعيه من الخميره و البكتيريا، مما يعطيها لونا اغمق قليلا.

 

يحتوى النوع غير الملفتر كذلك علي معادن و بروتينات و إنزيمات مفيده غير موجوده فالمفلتر.

 

المخاطر المحتمله من الإفراط فتناول خل التفاح

 

عندما يستعمل الناس خل التفاح بشكل صحيح فمن الآمن شربه، و الخطر الوحيد هو ان يكن المنتج حامضي.

 

بسبب الحموضه العاليه فخل التفاح، يجب تخفيف خل التفاح قبل الاستهلاك.

 

إذا لم تخفف خل التفاح، فسيؤدى هذا الي ضعف الأسنان.

 

يمكن ان يتسبب كذلك فتلف الأنسجه فاللسان او المريء او الفم، علي الرغم من ان ذلك النوع من الضرر ليس شائعا،

 

فمن غير المرجح ان يقلل الضرر قبل الشرب.

 

لذا يجب علي الأشخاص الذين يعانون من امراض الجهاز الهضمى او القولون و انتفاخ البطن استعمال خل التفاح.

 

ومع هذا يجب الالتزام بالجرعه المناسبه و عدم تناولها بشكل مكثف لتجنب الأضرار الأخرى.

 

 

تجربتى مع خل التفاح للقولون

تجاربى مع خل التفاحه للقولونات

13427

  • تجربتي مع خل التفاح للقولون


تجربتي مع خل التفاح للقولون , فوائد سحرية لخل التفاح على القولون