ان تراكم الدهون فمنطقه البطن يسبب ما يسمى بالكرش مما
يجعلك فشكل غير مستحب و هنالك و صفات لذا اولها اخلطي ملعقة من القرفه
والكاكاو و العسل خذ منها علي الريق يوميا قبل و جبه الفطار بساعة كذلك و صفة الزنجبيل
جميلة اخلط ملعقة من الزنجبيل المبشور علي ستع كاس مية و شرائح ليمون و خيار و اوراق النعناع
واتركها الليل بطولة منقعة بعدها اشرب منها جميع 4 ساعات
تخفيف الكرش
وصفات للتخلص من دهون البطن
وصفه لتخفيف الكرش