نجد من الحاجات التي يهتم بيها الانسان عامة و نري انها من الحاجات الضرويه
في حيات جميع منا الا و هي الرياضة و التمارين الرياضية و نجد كذلك مدي اهميه
الرياضة بالنسبة لاغلب الاشخاص لانها تحافظ علي شكل الجسم جميل
وكذلك علي اللياقة البدانية و نري كذلك اروع التمارين التي من الممكن ان تساعد علي شد البطن
وكذلك نري كذلك ان من الحاجات المهمة التي تساعد علي شكل جسم جميل
تمارين رياضية ,اروع التمارين الرياضية لشد البطن
تمرين رياضى
- صور رياضيه للبطن
- تمارين رياضية
- تمارين شد الصدر والذراعين
- صور التمارين الرياضية
- صور ل تمارين تخسيس البطن
