العديد من الاشخاص يتناولون شرب القهوة بعد الطعام لتفادى الخمول
لكن هذة العادى تأثر سلبا على صحتك
المعروف ان القهوة تحتوى على نسبة عالية من الكافيين
وهذا يمنع الجسم من امتصاص الغذاء بشكل طبيعي
و يؤدى الى نقص الفيتامينات و العنناصر العذائية الاساسيه
ونجد فاقهوة حمض ياثر على امتصاص الجسم للحديد
اروع و قت لتناول شرب القهوه
انتظر ساعة بعد تناولك الطعام على الاقل لتعطى جسمك امتصاص الغذاء
اصحى بعدم شرب القهوة بصفة مستمرة لان ذلك يؤدى الى الادمان
و اليوم بدون قهوة بالنسبة لك كأنة يوم غير مكتمل و ذلك يسمى ادمان القهوه
شرب القهوه بعد الاكل
اضرار شرب القهوة بعد الاكل
ماذا تفعل شرب القهوه
- شرب قهوة مع حبيبي
