فوائد الخس , ماهي فوائد الخس

إن جميع ما خلق الله لنا من خضار و فاكهة له

فوائد كثيرة و منها الخس و هو موضوعنا ان فوائد

الخس متعددة و اولها انها يوجد فية العديد من الالياف

تساعد على الهضم و لذا ينصح بة فحالات

الريجيم و انا يوجد فية الكثير من الفيتامينات التي

تساعد علي جمال من البشرة و الشعرويحمينا من امراض

كثيرة كالسكر و سرطان القولون و مفيد للحامل

حيث يحمى من تشوهات الجنين و مضاد للالتهابات

ولها فائدة ثانية =لاتعد لذا احرصى على تقديمه

يوميا مع طبق السلطة للاستفادة من فوائده

فائدة الخس , ما هى فائدة الخس

فوائد الخس

• فوائد الخس