نجد ان من الاكلاتي التي من الممكن الاعتماد عليها فزيادة الوزن
هو التمر لاني التمر من الطبخات التي تحتوي علي سعرات حراريه
كثيرة جدا جدا و نري ان التمر من الطبخات التي تزيد من طاقة الجسم
وكذلك نري ان التمر يحتوي علي الياف كثيرة و سكرات عالية جدا
وهنا ينصح العديد بنتاولة لزيادة و زن الجسم و علاج النحافه
وكذلك يساعد علي زيادة الطاقة فالجسم
هل التمر يزيد الوزن , التمر لعلاج النحافة و زيادة الوزن
هل التمور تزيد الوزن
- صور تمر
