خلق الله جسد الانسان و فقا لتكوين معين و ساعة بيولوجية معينة توافق خلق الكون و تتناسب
مع تعاقب ظواهرة لذلك فان هناك
غدد و اجهزة تعمل بنشاط اكبر و قت الصباح و هي من تزيد قدرة الانسان علي العمل و الاداء
بالاضافة الي التركيز اما اذا تغيرت تلك
الطبيعة و انقلبت الي العكس فان تلك الساعة البيولوجية تعطل و تؤدي الي اضرار عديدة للجسم
وتعطل تلك الغدد و عدم القدره
علي العمل
اضرار السهر
, تعرف علي اضرار الصحية المترتبة علي السهر
ضرر السهر
