اضرار الشاي , اضرار شرب الشاي بكثرة

 

الشاى من اروع المشروبات التي يستهلكها الإنسان فحياتة اليوميه.

الشاى يساعد فعملية الهضم و هو رائع جدا جدا فحالات الثقل و عدم التركيز

حيث يحتوى علي الكافيين الذي يساعد الإنسان علي السهر و التركيز لإنجاز المهمات

إلا انه علي الرغم من هذا فإنة يسبب بعض الاضرار منها الإصابة بالارق و السهر الغير مبرر

زيادة التوتر و ارتفاع ضغط الدم

تقليل قدرة الجسم علي امتصاص المعادن المختلفه

كما انه ربما يصيب بالانيميا لاانة ربما يمتص الحديد و العناصر من الجسم

لذا يجب تناولة فكميات معقوله

اضرار الشاي،

اضرار شرب الشاى بكثره

اضرار الكافيين

 

2435

2435 1

2435 2


اضرار الشاي , اضرار شرب الشاي بكثرة