اعراض فقر الدم اثناء الدوره الشهريه , اسباب فقر الدم فى الدورة الشهرية
مداعبة احساسي
الدوره الشهريه تعتبر من اكتر
الحاجات المهمه و التي تطهر الجسم
ولذا لابد من اختيار اروعها من هنا
لابد من الابتعاد عن جميع ما هو غير
جيد للجسم و من هنا لابد من الحفاظ
علي اختيار افضبل الاطباء التي لابد
من العلاج لديهم عند تاخر الدورة
الشهريه و من هنا لابد من الاهتمام
والحفاظ علي الجسم و من هنا لابد
من الابتعاد عن جميع ما ياذي الفتاة
في هذي الفتره من الاطعمة =الحارة
وغيرها من الاطعنمه التي من الممكن
ان تزيد من نزولها فلابد من الاكلات
الصحيه و الواجبات الصحيه المتكاملة
من اللحوم و الفراخ و غيرها من نوعيات
الواجبات الصحيه التي من الممكن ان
تزيد من طاقه و قدره الجسم علي تفادى
الحاجات التي من الممكن ان تاذى
الجسم و من هنا لابد من الاهتمام و الحفاظ
علي الجسم علي ان يصبح ذات طاقة
وقدره عاليه و من هنا لابد من الابتعاد
عن جميع ما هو مضر بالجسم و لابد
من طعام الاطعمة =الجيده و الاهتمام
بالصحه حتي لا تودي الي فقر الدم
اعراض فقر الدم خلال الدورة الشهريه
اسباب فقر الدم فالدوره الشهرية
عرض فقر الدم خلال الدوره الشهرية
اعراض فقر الدم اثناء الدوره الشهريه , اسباب فقر الدم فى الدورة الشهرية