قد تبحث العديد من ربات البيت عن افكار حديثة لإعداد و جبه الغداء، لذا اليك الكثير من الافكار الحديثة لإعداد و جبه غداء لذيذة
بطاطس محشوه بالخضروات:
قطعى البطاطس شرائح بالعرض، و أضيفى علي الوجة الخضروات المفضله لديك، مع رشه صغيره من زيت الزيتون و الملح و الفلفل
والجبن الشيدر.
السلمون المشوي:
علي شريحه من و رق الألمونيوم، ضعى قطعه السلمون مع شرائح من الخضروات، كالجزر و البطاطس و الكوسه الخ،
مع رشه ملح و فلفل اسود و زيت الزيتون و شرائح الليمون، بعدها اتركيها فالفرن ربع ساعه او حتي تمام النضج.
صينيه الدجاج و الخضروات:
قطعى صدور الدجاج المخليه الي مكعبات، و ضعيها فصينيه مع الخضروات المقطعه و قليل من الماء مع زيت الزيتون و الملح
والفلفل و اتركيها علي النار حتي تنضج.
سلطه الفاصوليا مع شرائح التركى المدخن:
ضعى ما تفضلين فطبق السلطة، و أضيفى علية شرائح التركى المدخن و الفاصوليا الحمراء.
مكرونه بالخضروات و الأعشاب:
أضيفى قطع الطماطم المتبله بزيت الزيتون و الأعشاب و الملح و الفلفل مع خليط من الجبن، علي طبق من المكرونه المسلوقة
مع صوص البيستو و استمتعى بالطعم الرائع.
ساندويتشات التاكو:
أحضرى خبز التاكو و احشية بأى نوع من اللحوم المطهيه مسبقا، كقطع الدجاج او اللحم او شرائح السمك او الجمبرى الخ.
البولونيز:
ضعى اللحم المفروم المعصج علي المكرونه الاسباجيتى المسلوقة، و استمتعى بوجبه متكاملة.
البلطى المشوى فالفرن:
بعد غسيل السمك البلطى و فتحة من المنتصف، ضعى التتبيله علي الجانبين مع الزيت و الليمون و ضعية فالفرن حتي تمام
النضج، يقدم مع الأرز.
ساندويتشات الدجاج مع صوص الباربكيو:
ضعى قطع الدجاج الناضجه مع صوص الباربيكيو، و قدميها فالخبز الفينو او التوست ساخنه و مغذيه لأسرتك.
افكار للغداء
فكره للغداء
