إن جميع ما خلق الله لنا من خضار و فاكهة له
فوائد كثيرة و منها الخس و هو موضوعنا ان فوائد
الخس متعددة و اولها انها يوجد فية العديد من الالياف
تساعد على الهضم و لذا ينصح بة فحالات
الريجيم و انا يوجد فية الكثير من الفيتامينات التي
تساعد علي جمال من البشرة و الشعرويحمينا من امراض
كثيرة كالسكر و سرطان القولون و مفيد للحامل
حيث يحمى من تشوهات الجنين و مضاد للالتهابات
ولها فائدة ثانية =لاتعد لذا احرصى على تقديمه
يوميا مع طبق السلطة للاستفادة من فوائده
فائدة الخس , ما هى فائدة الخس
فوائد الخس
- فوائد الخس