اللبن غذاء صحى سهل الهضم و خفيف علي المعدة فهو
وجبة غذائية متكاملة العناصر اهمها البروتين
والكالسيوم و الفيتامينات و البوتاسيوم و المغنيسيوم
وللبن فائدة عديدة فهو يساعد علي تجلط الدم و التئام
الجروح كما يعمل علي ضبط معدل ضغط الدم كما انه
يقى من مرض هشاشة العظام لانة يحتوى على
الكالسيوم يساعد اللبن علي انقاص الوزن و يقى من
الاصابة بالامساك كما انه يساعد علي امتصاص بعض
المعادن و الفيتامينات فالامعاء الدقائق و يقوى جهاز
المناعة للانسان و يخفف اضطرابات الجهاز الهضمي
فائدة اللبن,اهمية و منافع اللبن
فوائد اللبن
- ا جمل كاس لبن
- اجمل كاس لبن
