ما هي البقوليات , فوائد البقوليات للصحة

البقوليات من نوعيات النباتات اللى بيصبح جواها بذور زى البزلاء و الفول السودانى و غيرها من الطبخات كتير

وكل نوع طعام من القوليات شكلة و حجمة و طعمة بيختلف عن النوع التاني

والبقوليات بتحتوى على بروتينات و فيتامينات مفيدة جدا جدا لجسم الانسان

والقوليات تعتبر بديل هايل للحلوم

وفى الموضوع دة هنعرف جميع الطبخات اللى بتحتوى على بقوليات و فوائدها بالتفصيل تابع معانا عشان تعرف جميع المعلومات دي

ما هى البقوليات , فائدة البقوليات للصحه

ما هى البقوليات

 

 

• صورنبات بقوليات
• فوائد البقوليات