خلق الله جسد الانسان وفقا لتكوين معين وساعه بيولوجيه معينه توافق خلق الكون وتتناسب
مع تعاقب ظواهره لذا فان هناك
غدد واجهزه تعمل بنشاط اكبر وقت الصباح وهى من تزيد قدره الانسان على العمل والاداء
بالاضافه الى التركيز اما اذا تغيرت تلك
الطبيعه وانقلبت الى العكس فان تلك الساعه البيولوجيه تعطل وتؤدى الى اضرار عديده للجسم
وتعطل تلك الغدد وعدم القدره
على العمل
اضرار السهر
, تعرف على اضرار الصحيه المترتبه على السهر
ضرر السهر
