لابد ان يهتم الانسان بصحته والمحافظه عليها لانها اغلى ما يملك وان يهتم ببعض التفاصيل
الدقيقه و يقرا كثير عن اهم النصائح و المعلومات الطبيه ومنها ان يشرب الانسان كميه
وفيرة
جدا من المياه للحفاظ على البشرة و الجسم و الشعر لان الماء هى اساس كل
شئ حى ولابد
من اتباع نظام غذائى معين حتى تستمتع بصحه جيده لان العقل السليم فى الجسم السليم
ولابد من غسل الاسنان كل يوم و بعد كل وجبه لان الاسنان لا تعوض ابدا
اذا خسر الانسان اسنانه
كولابد من القيام بالرياضه يوميا والمشى لمدة لا تقل عن ساعه فى الصباح حتى تحصلى
على النشاط والحيويه
فى يومك ولابد من القراءه المستمرة حتى تنمى العقل و الروح ولابد من تغيير الملابس
باستمرار
لكى تبعت منك رائحه ذكيه طول الوقتفيجب دائما على الانسان المحافظه و الاهتمام الدائم بالصحه
لانها من عند اله عز و جل
ولا بد من التعرف على اروع الاطعمه التى تمد الجسم بكل ما هو مفيد لها
نصائح طبية
معلومات طبيه مفيده
نصيحه طبيه
- نصائح طبية مفيدة
