الى ماذا يؤدي نقص الحديد في الجسم , أهمية الحديد في الجسم وخطورة نقصانة

الي ما ذا يؤدى نقص الحديد فالجسم, اهميه الحديد فالجسم و خطوره نقصانة

قد يواجة البعض مشكله نقص الحديد فالجسم و خاصه الحوامل، و الحديد فالجسم له اهميه كبيره لا يعلمها البعض

 

 

وحتي تفهم تأثير نقص الحديد علي الجسم من الضرورى ان تتعرف علي اهميه و دور ذلك المعدن فالجسم اولا.

 

 

الحديد مسؤول عن و ظائف و عمليات مختلفه فالجسم، و أهمها تكوين الهيموجلوبين، الذي يساعد بدورة فنقل الدم المحمل

 

بالأكسجين من الرئتين الي انسجه الجسم المختلفة، و حتي تخزين بعضة فالعضلات.

 

 

إضافه الي هذا يعد الحديد ضروريا من اجل تحويل الجلوكوز فالدم الي طاقة، و تعزيز عمل الجهاز المناعى و التطور المعرفي

 

والإدراكى لدي الأطفال.

 

 

لا تقتصر اهميه الحديد علي ذلك فقط، بل يلعب دورا كذلك فانتاج الأنزيمات الهامه لانتاج الهرمونات و الأحماض الأمينيه و الناقلات

 

العصبية.

 

إذا، الي ما ذا يؤدى نقص الحديد فالجسم؟

 

 

بعد ان عرفت اهميه و دور الحديد فالجسم، من الضرورى ان تدرك اثر نقصة فالجسم ايضا.

 

 

بداية، بما ان الحديد ضرورى لتكوين الهيموجلوبين، من شأنة نقصة ان يسبب انتاج خلايا دم حمراء ضعيفه و صغيرة، و غير قادرة

 

 

علي حمل الأكسجين بكفاءه لأنحاء الجسم المختلفة.

 

 

وعاده ما تخرج اعراض نقص الحديد فالجسم نتيجه لذلك، و التي تشمل التعب و قله الطاقة.

 

 

من الممكن ان تشعر بالدوار بسبب نقص الحديد و الأكسجين فالجسم، اضافه الي تسارع نبضات القلب،

 

إذ يحاول ان يعوض النقص فالأكسجين من اثناء العمل المتزايد.

 

 

فى بعض الأحيان ستشعر بالبرد و القشعريرة، و بعض التغيير فلون البشره و شحوبها.

 

 

نقص الحديد فالجسم من شأنة ان يؤثر علي صحه الشعر ايضا، ليكون اكثر ترققا و عرضه للتساقط، كما تكون الأظافر عرضة

 

أكثر من ذى قبل للتكسر.

 

 

لكن الي ما ذا يؤدى نقص الحديد فالجسم ايضا؟

 

 

ضعف فعمل جميع من الجهاز المناعى و الهضمي

 

الإسهال او الإمساك

 

تكون اكثر عرضه للإصابه بالعدوي الفيروسيه المختلفه كنزله البرد و الإنفلونزا.

 

 

الي ما ذا يؤدى نقص الحديد فالجسم


الى ما ذا يؤدى نقص الحديده فالاجسام

وخطورة, نقص, اهمية, الى, الجسم, الحديد, يؤدي, نقصانة, ما ذا, ف- Alt 1


الى ماذا يؤدي نقص الحديد في الجسم , أهمية الحديد في الجسم وخطورة نقصانة