في الاونة الاخيره و بعد الاقبال الشديد من الناس على انقاص اوزانهم ظهرت رجيمات و انظمه
غذائية متعددة تهتم بالتمثيل الغذائى و تصميم الوجبات الغذائية التي تحتوي على كافة العناصر
الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم فلا تتعرض لمضاعفات جانبية او اثار ضارة بالصحة العامه
ويراعي السن و الوزن و الجنس و معدل الحرق عند اختيار النظام الغذائي المكناسب لكل شخص
فاجسام الناس و طبيعاتهم غير متشابهة و استجابتهم مختلفه
رجيم دوكان ,
ما هو نظم رجيم دوكان
رجيمات دوكان
