8:21 صباحًا السبت 14 ديسمبر، 2019

فوائد الموز , اهمية الموز لصحتنا


لا شك ان الفواكة مهمة جدا من اجل الحفاظ على صحتنا العقلية و الجسدية و النفسية ايضا

 

فهي احد اهم المصادر التي تمدنا بالفيتامينات و العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم

 

بالاضافة الى انها تمنحنا الشعور بالسعادة و تحسن مزاجنا و من اهم هذه الفواكة هو الموز

 

حيث انه يعمل على علاج الاكتئاب و تخفيف التوتر كما انه مفيد ايضا لمرضي السكر و تشنجات

 

العضلات و العظام و الانيميا و الحموضة و غيرها كما ان تناول الموز قبل النوم يساعد على الاسترخاء و النوم بسرعه

فوائد الموز

 

اهمية الموز لصحتنا

 

مافائدة اكل الموز

 

صورة فوائد الموز , اهمية الموز لصحتنا

صور

 

صورة فوائد الموز , اهمية الموز لصحتنا

 

 


172 views