آخر تحديث ف31 يوليو 2021 الأربعاء 10:55 مساء بواسطه الولد المصلح
لا شك ان الفواكة مهمة جدا جدا من اجل الحفاظ على صحتنا العقلية و الجسدية و النفسية ايضا
فهي احد اهم المصادر التي تمدنا بالفيتامينات و العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم
بالاضافة الى انها تمنحنا الشعور بالسعادة و تحسن مزاجنا و من اهم هذي الفواكة هو الموز
حيث انه يعمل على علاج الاكتئاب و تخفيف التوتر كما انه مفيد كذلك لمرضي السكر و تشنجات
العضلات و العظام و الانيميا و الحموضة و غيرها كما ان تناول الموز قبل النوم يساعد على الاسترخاء و النوم بسرعه
فائدة الموز
اهمية الموز لصحتنا
مافوائد طعام الموز
صور