يوم الخميس 7:50 مساءً 13 أغسطس، 2020

فوائد الموز , اهمية الموز لصحتنا

لا شك ان الفواكه مهمه جدا جدا من اجل الحفاظ على صحتنا العقليه و الجسديه و النفسيه ايضا

 

فهي احد اهم المصادر التي تمدنا بالفيتامينات و العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم

 

بالاضافه الى انها تمنحنا الشعور بالسعادة و تحسن مزاجنا و من اهم هذي الفواكه هو الموز

 

حيث انه يعمل على علاج الاكتئاب و تخفيف التوتر كما انه مفيد كذلك لمرضى السكر و تشنجات

 

العضلات و العظام و الانيميا و الحموضه و غيرها كما ان تناول الموز قبل النوم يساعد على الاسترخاء و النوم بسرعه

فائدة الموز

 

اهمية الموز لصحتنا

 

مافوائد طعام الموز

 

صور

 


 


 

259 views