يعتقد الكثير منا وممن يعانون من الوزن الزائد والدهون المراكمه في
الجسم من ان الماء من اكثر الاشياء التي تتسبب في زياده الوزن
وكذلك من زياده حجم الكرش
ولكن هذا من اكثر الاعتقادات خطا حيث يعتبر الماء من احد الاسرار
التي تتسبب في نقص الدهون في الجسم وتخسيسه
حيث يعمل الماء علي تقليل نسبه الدهون في الجسم
حيث يعمل شرب الماء بكميات كبيره قبل تناول الطعام علي سد
الشهيه وتقليل كميه الطعام التي يتم تناولها
لذلك ينصح ممن يريدون انقاص الوزن الزائد الي شرب الماء بكميات
كبيره ومنها شرب حوالي 8 اكواب ماء في اليوم وما يعادل 2 لتر علي مدار
اليوم
هل شرب الماء يزيد الوزن, معلومات عن شرب الماء
هل شرب الماء يزيد الوزن
- لتر الماء على حسب الوزن
- الماء والوزن
- شرب المياه حسب الوزن
