هل شرب الماء يزيد الوزن , معلومات عن شرب الماء

آخر تحديث ف16 ما رس 2021 السبت 4:55 مساء بواسطه جادة الصمت

يعتقد العديد منا و ممن يعانون من الوزن الزائد و الدهون المراكمة في

الجسم من ان الماء من اكثر الحاجات التي تتسبب فزيادة الوزن

وايضا من زيادة حجم الكرش

ولكن ذلك من اكثر الاعتقادات خطا حيث يعتبر الماء من احد الاسرار

التى تتسبب فنقص الدهون فالجسم و تخسيسه

حيث يعمل الماء على تقليل نسبة الدهون فالجسم

حيث يعمل شرب الماء بكميات كبار قبل تناول الاكل على سد

الشهية و تقليل كمية الاكل التي يتم تناولها

لذا ينصح ممن يريدون انقاص الوزن الزائد الى شرب الماء بكميات

كبار و منها شرب حوالى 8 كاسات ماء فاليوم و ما يعادل 2 لتر على مدار اليوم

هل شرب الماء يزيد الوزن,

 


معلومات عن شرب الماء

هل شرب الماء يزيد الوزن

 




  • لتر الماء على حسب الوزن
  • الماء والوزن
  • شرب المياه حسب الوزن

704 views

هل شرب الماء يزيد الوزن , معلومات عن شرب الماء