يوم الخميس 9:28 مساءً 1 أكتوبر، 2020

هل شرب الماء يزيد الوزن , معلومات عن شرب الماء

آخر تحديث ب16 ما رس 2020 السبت 4:55 مساء بواسطة جاده الصمت

يعتقد العديد منا و ممن يعانون من الوزن الزائد و الدهون المراكمه في

الجسم من ان الماء من اكثر الحاجات التي تتسبب بزياده الوزن

وايضا من زياده حجم الكرش

ولكن ذلك من اكثر الاعتقادات خطا حيث يعتبر الماء من احد الاسرار

التي تتسبب بنقص الدهون بالجسم و تخسيسه

حيث يعمل الماء على تقليل نسبة الدهون بالجسم

حيث يعمل شرب الماء بكميات كبار قبل تناول الاكل على سد

الشهيه و تقليل كميه الاكل التي يتم تناولها

لذا ينصح ممن يريدون انقاص الوزن الزائد الى شرب الماء بكميات

كبار و منها شرب حوالي 8 كاسات ماء باليوم و ما يعادل 2 لتر على مدار اليوم

هل شرب الماء يزيد الوزن, معلومات عن شرب الماء

هل شرب الماء يزيد الوزن

 

صور



  • لتر الماء على حسب الوزن
  • الماء والوزن
  • شرب المياه حسب الوزن

580 views