8:45 صباحًا الثلاثاء 22 أكتوبر، 2019



هل شرب الماء يزيد الوزن , معلومات عن شرب الماء

يعتقد الكثير منا و ممن يعانون من الوزن الزائد و الدهون المراكمة في

الجسم من ان الماء من اكثر الاشياء التي تتسبب في زيادة الوزن

وكذلك من زيادة حجم الكرش

ولكن هذا من اكثر الاعتقادات خطا حيث يعتبر الماء من احد الاسرار

التي تتسبب في نقص الدهون في الجسم و تخسيسه

حيث يعمل الماء على تقليل نسبة الدهون في الجسم

حيث يعمل شرب الماء بكميات كبيرة قبل تناول الطعام على سد

الشهية و تقليل كمية الطعام التي يتم تناولها

لذلك ينصح ممن يريدون انقاص الوزن الزائد الى شرب الماء بكميات

كبيرة و منها شرب حوالى 8 اكواب ماء في اليوم و ما يعادل 2 لتر على مدار اليوم

هل شرب الماء يزيد الوزن, معلومات عن شرب الماء

هل شرب الماء يزيد الوزن

 

صورة هل شرب الماء يزيد الوزن , معلومات عن شرب الماء

صور

صورة هل شرب الماء يزيد الوزن , معلومات عن شرب الماء

  • لتر الماء على حسب الوزن
  • شرب المياه حسب الوزن

293 views

هل شرب الماء يزيد الوزن , معلومات عن شرب الماء