عمل الجريشه , الطريقة الصحيحة والصحية لعمل الجريشة باللحم

تعتبر اكله الجريش من الوجبات المنتشره فدول الخليج و بلاد الشام، و هى من الطبخات المغذيه و المفضله للكثيرين و يكثر اعدادها فالعزائم و المناسبات

 

كيفية عمل الجريش باللحم

 

المكونات

 

أربعه كاسات من حبوب الجريش.

 

كيلو من لحم العجل المقطع الي احجام متوسطة.

 

حبه و احده متوسطه الحجم من البصل الأبيض.

 

حبتان من البندوره الطازجه المقشره و المقطعه الي مكعبات صغيرة.

 

كميه من الفلفل الأسود بحسب الرغبة.

 

نصف كأس من السمنه البلدية، او الزيت النباتي.

 

بضع حبوب من الهيل و أوراق الغار.

 

مكونات الوجه:

 

حبه من البصل الأبيض المفرومه بشكل ناعم.

 

ملعقه صغيره من الكمون.

 

نصف معلقه من الفلفل الأسود.

 

كميه من الملح -حسب الرغبة-.

 

كيفية التحضير

 

غسل حبوب الجريش جيدا بالماء، و هذا للتخلص من الأتربه او الغبار التي ربما تكون موجوده عليها، بالإضافه الي التخلص

 

من القشور و التي سوف تطفو علي سطح الماء.

 

نقع الجريش بالماء مدة لا تقل عن الساعة، و هذا قبل البدء بعمليه الطهي.

 

غسل قطع اللحم جيدا، و غمرها فقدر و تركها حتي تغلى علي نار متوسطه الحراره مع القليل من حبوب الهيل و ورق الغار،

 

 

مع الحرص علي ازاله الرغوه التي تظهر من اللحم.

 

تشويح البصل مع القليل من الزيت فقدر كبير حتي يذبل، و إضافه قطع البندوره الي البصل، مع كميه من البهارات و الملح.

 

إضافه ماء سلق اللحم علي قدر البصل و البندورة، و تركة حتي يغلى بشكل جيد.

 

تصفيه الجريش من ماء النقع، و إضافتة الي مرق اللحم المغلى مع البصل، و تركة حتي يغلي.

 

إذا لم تكن كميه مرقه سلق اللحم كافية، فمن الممكن اضافه كميه من الماء المغلى حسب الرغبة.

 

ترك المزيج علي النار مدة لا تقل عن ساعه كاملة، و علي نار هادئة.

 

تشويح الخلطه الخاصه فالزينة، مع كميه السمن علي نار عالية.

 

سكب الجريش الناضج فطبق التقديم، و ترتيب اللحم من فوقه.

 

تزيين الجريش بخليط السمن و البهارات، و تقديمه.

 

عمل الجريشه

عمل الجريشة

13330


عمل الجريشه , الطريقة الصحيحة والصحية لعمل الجريشة باللحم